Mitos del amor romántico: El problema de los celos en la relación de pareja

Todos y todas nos hemos criado en una cultura donde, desde las familias hasta el cine, se nos invita a creer que el amor romántico es el único modelo real y el que debemos esperar y buscar. Como si sólo fuera esa la única forma de amar. ¿Te suena la frase de quien bien te … Read more

¿Qué es la empatía y cómo desarrollarla con eficacia?

Desde un punto de vista psicológico, la empatía es sentir lo que otra persona está sintiendo en un momento determinado. Es tratar de entender los sentimientos y emociones de otra persona, experimentando de una manera objetiva y racional lo que esa otra persona siente. La ciencia sugiere que estamos conectados naturalmente para ser empáticos. Las … Read more

Siendo una familia funcional. El eterno conflicto generacional

El conflicto generacional no necesita apenas presentación. Toda nueva generación ha tenido conflictos con las generaciones anteriores a ella. Los conflictos generacionales para aceptar algunas leyes que les venían impuestas de épocas anteriores o comportamientos que no encajaban muy bien entre las generaciones jóvenes han sido una constante en el desarrollo humano. Entendiendo el conflicto … Read more

Psicología Social y la indefensión: ¿Qué es la indefensión aprendida?

La indefensión aprendida es uno de los grandes hitos o temas más estudiados de la Psicología Social, tanto en seres humanos como en todo tipo de animales. Todas y todos hemos sentido esa sensación de frustración y nos cuestionamos si realmente importa algo el esfuerzo que podamos volcar, la motivación y las ganas sobre el resultado final. Cuando durante consecutivas ocasiones no conseguimos realizar satisfactoriamente … Read more

La carcinofobia: miedo a tener cáncer

A través de la sugerencia de una de nuestras lectoras me gustaría adentrarnos en el controvertido tema de la carcinofobia o la fobia a padecer cáncer. Muchas gracias Eugenia por tu sugerencia. Para ser totalmente sincera es un tema del cual he tenido que buscar información y leer muchos artículos. Es muy habitual conocer familiares … Read more

Las terapias de pareja: cómo establecer vínculos

En las relaciones de pareja es muy habitual que surjan conflictos y crisis, más o menos graves, que si no se solucionan a tiempo pueden romper y fracturar la pareja. Por eso, una parte de la Psicoterapia actual se ha volcado en profundizar acerca de las relaciones de pareja y favorecer la comunicación y vínculos … Read more

Los pensamientos irracionales: cómo nuestra manera de pensar influye en nuesta manera de sentirnos

Pues sí, los pensamientos irracionales tienen mucho que ver con el conocido Efecto Pigmalión. Las maneras irracionales de pensar, nuestra manera de comprender el mundo afecta a cómo lo sentimos y cómo lo vivimos. En la entrada de mi compañero Raúl, El efecto pigmalión, o cómo lo que pensamos afecta a lo que nos pasa, … Read more