馃摃Presupuestos de PNL


En el pasado ya os hab铆amos hablado sobre la PNL o programaci贸n neuroling眉istica, como nos ha llegado alg煤n mensaje interesado en el tema, vamos a hablar algunos de los presupuestos de PNL para quienes est谩n interesados. Os animamos al mismo tiempo a dejar un comentario por aqu铆 en el art铆culo ya que nos gusta poder leeros p煤blicamente y tambi茅n fomentar la creaci贸n de una comunidad entre todos y todas vosotras, que est谩is ah铆 leyendo de forma habitual tanto aqu铆 como en Facebook pero sin contacto entre vosotros. As铆 que os animamos a romper el hielo un poco de esta manera. Que no se diga, 隆venga! Y dicho esto, comenzamos a hablar sobre los presupuestos de PNL.

Presupuestos de PNL : El mapa no es el territorio.

脡ste es quiz谩 de los聽presupuestos de PNL m谩s conocido popularmente dentro del mundo de la PNL. Por lo menos, es el que m谩s veces he escuchado yo personalmente. Los presupuestos que toma la PNL son las interpretaciones que se suponen como v谩lidas a la hora de ir desarrollando las t茅cnicas, herramientas y creencias generales en las que se basa la misma. Son en cierta forma, los pilares sobre los que se asienta.

El mejor ejemplo para entender lo que quiere decir este presupuesto est谩 en la misma frase.聽Imag铆nate un mapa聽de lo que t煤 quieras, un monte, carreteras, una ciudad鈥 cualquiera de ellos sirve. Cuando te pones a mirarlo,聽lo que est谩s viendo es una hoja de papelque representa otra cosa, es decir, lo que est谩s viendo,聽no es realmente lo que hay. Un mapa de ciudad que te indica d贸nde est谩 una tienda en concreto, no es la tienda. Del mismo modo que las calles que est谩n pintadas en la hoja no son en realidad las calles sino que son una representaci贸n聽que utilizar para guiarte.

Esto se puede decir que ocurre con nuestra forma de movernos.聽Cuando interactuamos con el mundo que nos rodea lo hacemos con el uso de representaciones mentales.聽Las vamos creando a medida que suceden cosas y nos llega nueva informaci贸n, esto hace que tengamos una representaci贸n de lo que sucede m谩s exacta, m谩s amplia, con un mayor nivel de detalle. Pero no deja de ser una idea subjetiva.

Un ejemplo de este presupuesto de PNL

presupuestos de la pnl b谩sicos

Dos presupuestos de PNL b谩sicos

Un ejemplo para que quede m谩s clara la diferencia entre las representaciones subjetivas y lo que sucede realmente. Pongamos por ejemplo que solemos pasar por delante de un parque varios d铆as a la semana porque tenemos que pasar por all铆 s铆 o s铆. De pasar tantas veces, acabas por darte cuenta que siempre, sin importar el d铆a que sea, ves a una chica que est谩 tumbada en un banco con aire de despreocupaci贸n y no tener nada que hacer. Despu茅s de pasar un mes as铆,聽tienes formada una idea de聽 esa chica, tal vez la imagen que formaste te diga que esa chica es alguien que no trabaja y desperdicia el tiempo o que es una persona que disfruta de ver pasar a la gente por delante del banco en el que est谩 sentada, o puede que te formes una imagen muy distinta.

El caso es que tal vez esta chica trabajara en una tienda todo el d铆a y que debido a que no le daba tiempo a ir a comer a su casa, com铆a cerca del trabajo y aprovechaba el tiempo que le quedaba libre para desconectar del estr茅s que le causa su jefe en el trabajo o tal vez porque le gustaba en realidad ver a la gente pasar, quien sabe. A fin de cuentas,聽es la parte del mapa que en este caso no se conoce,聽es lo que en realidad estaba ocurriendo, pero que no llegamos a conocer.

Las representaciones que nos hacemos, todos actuamos de la misma manera a grandes rasgos, son s贸lo eso, una parte peque帽a del mapa de la realidad, y es muy probable que este bastante lejos de ser la realidad.

 

Presupuestos de PNL: Toda conducta tiene una intenci贸n positiva.

Este聽presupuesto, como la mayor铆a de ellos de la PNL, podemos explicarlo en no demasiadas l铆neas y de una manera (espero) clara. A grandes rasgos, como ya imaginar谩s por el t铆tulo del Post, este presupuesto se refiere a que聽a pesar de lo negativo que pueda ser una acci贸n de cara a nosotros u otras personas, la persona que est谩 llev谩ndola a cabo lo hace con una intenci贸n positiva aunque est茅 oculta a simple vista.

La mejor manera de entender esto ser谩 con ejemplos. Imag铆nate mismamente un ni帽o o ni帽a con un聽p茅simo comportamiento en clase, habla, molesta o no deja de hacer bromas y alterar la clase de modo que dificulta la tarea del profesorado. Con este聽comportamiento negativo a simple vista聽de cara su educaci贸n y la tranquilidad de la clase, es posible que est茅聽buscando la aprobaci贸n y la aceptaci贸n聽del resto de sus compa帽eros. Este es el ejemplo que ponen en el libro, y me parece bastante acertado.

Comportamientos negativos con intenciones positivas.

Con poco esfuerzo seguramente puedas imaginarte una gran variedad de ejemplos de esto mismo. El 鈥済amberro鈥 que pinta un grafiti en la pared y busca聽ser aceptado聽por sus compa帽eros. El estudiante que no sale de su lugar de estudio para conseguir聽satisfacer las expectativas聽que sus padres han puesto en 茅l. O el jefe que tiene mano de hierro con sus trabajadores debido a lo que le exigen a 茅l. Son tan solo algunos ejemplos posibles.

Tambi茅n es posible (y esto es creencia m铆a), que las聽actitudes agresivas, ya sea f铆sicaoverbalmente, buscan聽aliviar el dolor聽de esa persona (esta es la intenci贸n positiva) de lo que han tenido que sufrir a lo largo de la vida por abusos y maltratos en alg煤n momento de su vida. Si bien聽esta clase de comportamiento es perjudicial se mire como se mire, inapropiado y digno de ser rechazado, el objetivo que puede poseer es positivo.聽Lo que no sirve de justificaci贸n en ning煤n momento para tenerlo, ni ser谩 jam谩s un pretexto que valide esta clase de comportamientos.聽Existen muchas maneras de gastar la energ铆a para estar aliviados y deportes que permiten descargar la adrenalina de una forma completamente adecuada y segura de modo que nadie salga perjudicado ni molestado por buscar aliviarse de esta manera.

 

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