¿Por qué no soy feliz? Aprendiendo a vivir la vida con más optimismo (continuación)

En la anterior entrada por qué no soy feliz me introduje, de lleno y sin paracaídas, en un tema tan transcedente como lo es la propia existencia del ser humano en sí: la felicidad o infelicidad de las personas. No hay mejor indicador del verdadero bienestar en una persona que su concepto de felicidad y su aproximación a este concepto.

¿Eres feliz?

¿Qué es la Felicidad para tí?

Cherry Blossoms

Vivir con más optimismo

En un tiempo marcado por una enorme crisis económica y social es difícil hablar de optimismo y de pensamientos positivos, pero es una tarea interna en la cual debemos trabajar todas y todos. El optimismo no consiste en abstraernos de la realidad, y de los problemas que nos van surgiendo, si no de tener la capacidad para afrontarlos de una manera alternativa y constructiva, debemos transformar los pequeños problemas que nos vayan surgiendo en pequeños desafíos con los cuáles podremos mostrar nuestra capacidad y competencia.

En la vida diaria, en nuestro pequeño mundo, nos acontecen multitud de situaciones que ponen a prueba nuestras aptitudes y actitudes, pero estas situaciones no tienen realmente una valencia positiva o negativa (salvando algunas circunstancias), si no que nosotros y nosotras mismas transformamos estas situaciones infiriéndoles un carácter positivo o negativo, y sintiéndonos bien o mal.

Los pequeños contratiempos de la vida son inherentes a nuestra condición, debemos aprender a vivir con ellos y relativizarlos. Para relativizar todas estas circunstacias debemos aprender a separar lo importante de lo urgente, y lo importante de lo que no tiene tanta importancia. Muchas veces confundimos la música con el ruido… y ese ruido no nos deja disfrutar de la música que nos rodea. Aprende a relativizar y prestar la importancia que se merece cada situación, no dedicando más tiempo y quebraderos de cabeza a situaciones que no lo merecen.

Muchas veces, en esta tarea dejamos fuera de nuestro camino a personas que quizá no son tan importantes, pero lo fueron, o con criterios diferentes a los nuestros; debemos asumir que esto forma parte de la vida. En nuestro camino vamos conociendo nuevas personas y otras se alejan de nuestro camino de manera natural y sin enfrentamientos, simplemente por diferencia de criterios.

A veces, la vida y la felicidad se podría resumir y encuadrar en estas dos partes: relativizar y rodearte de buenas personas. Dicho de esta manera puede sonar demasiado sencillo, pero no lo es. La felicidad es un camino constante, lleno de buenos y malos momentos, pero somos los que decidimos y debemos aprender a relativizar la importancia justa de las cosas que nos acontecen y disfrutar de este camino, de este hermoso paisaje, rodeados y rodeadas de las mejores compañias.

[Continuará]

Un abrazo y ¡no dudeís en comentar!

Fuente de imagen: Jeff Kubina / Flowers Photos / CC BY-SA
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