Aprende a volver a tu rutina sin agobiarse y sin estrés
Todo lo bueno se acaba, pero es posible volver a la rutina sin estres por ello.
Motivación
⭐️ Ánimo a opositores: consejos para mantenerse motivado y perseverar
¿Eres opositor? Mantén la motivación y la perseverancia con nuestros consejos infalibles. ¡No te rindas en tu camino hacia el éxito!
Cómo agradar a los demás: Consejos prácticos
Conviértete en un experto en agradar a los demás. Descubre consejos prácticos que te abrirán puertas y corazones.
Psicología positiva: dinámicas para transformar tu vida
Psicología positiva: transforma tu vida con dinámicas que potenciarán tu bienestar y felicidad. ¡Encuentra la alegría en cada día!
☸️ Meditación budista: Encuentra la serenidad interior
Encuentra la serenidad interior a través de la meditación budista. Un camino hacia la tranquilidad que tanto anhelas.
Motivación: Cómo desmotivar a alguien sin darte cuenta.
Recomendado para padres. Y es que sin darnos cuenta podemos influir más de lo que pensamos en la motivación de otras personas. Nuestras palabras y cómo reaccionemos a lo que nos están contando o estamos viendo tienen poder en los demás. Del mismo modo que la opinión de los demás nos afecta y puede mermar …
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4 Creencias a tener en cuenta para superar la timidez
Si bien algunas personas llegan a considerar la timidez como algo muy difícil de combatir, superar la timidez es posible sin lugar a dudas. No me estoy refiriendo a eliminar una timidez extremadamente intensa que necesitaría un enfoque personalizado y propio. Estamos hablando de superar, o llevar mejor, algunos de los momentos de timidez que …
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Nivel de activación óptimo: ¿estrés o rendimiento?
Es muy difícil catalogar las situaciones potencialmente estresantes así como los efectos subjetivos que producen en cada persona. Es más, puede que situaciones potencialmente estresantes sean beneficiosas para unas personas y sean perjudiciales para otras. Por ejemplo, una ascenso para una persona que no quiere asumir esas nuevas responsabilidades o contratiempos puede ser potencialmente negativo, …
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¿Tiempos de crisis o tiempo de oportunidades? Reflexiones sobre los cambios
¿No tenéis la sensación de que el pesimismo se ha instaurado en nuestro pequeño gran mundo? Un mundo donde las emociones se convierten en emociones «globalizadas», donde nuestro sentimiento se expanden de manera viral y multidireccional. Vivimos en un mundo en crisis constantes, en crisis que se pueden transformar en oportunidades. ¿No creéis? Hay muchas …
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Los beneficios de practicar deporte: aprovecha el verano para practicar deporte
Llega el buen tiempo y con él las ganas de pasar más horas al aire libre y disfrutar de este magnífico tiempo. Para las y los que vivimos en tierras frías es un placer aprovechar este tiempo para hacer deporte y disfrutar de largos paseos. La llegada del buen tiempo es un momento ideal para …
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