Cuando el hambre entra por los oidos. El condicionamiento clásico.

El condicionamiento clásico es algo tan habitual que estoy convencido de que os sonará a todos/as. En pocas palabras, vamos a definir el condicionamiento clásico como la asociación entre dos estímulos diferentes quedando uno “marcado” (estímulo dependiente) en función del otro (estímulo independiente) y que a la larga provocará una respuesta automática ante el estímulo … Read more

¿Qué es la PNL?

La PNL es un conjunto de técnicas destinadas a estudiar nuestro comportamiento, la PNL, o Programación NeuroLingüistica, centra su atención a la manera en la que nuestra mente se programa y al mismo tiempo la PNL estudia cómo influye nuestro lenguaje en nosotros. Busca utilizar este conocimiento para crear herramientas o técnicas que permitan a … Read more

La imitación humana, las neuronas espejo.

Los seres humanos y el resto de animales llevamos en la sangre la imitación. Imitamos aquel comportamiento que vemos en aquellos que consideramos nuestros iguales, nos adaptamos al grupo mediante la imitación del resto de miembros. Nos dedicamos a reflejar nuestro entorno para adaptarnos al mismo y no desmarcarnos más de lo necesario. ¿Por qué … Read more

El autoconcepto y la autoestima

¿Es lo mismo autoconcepto que autoestima? Conocer la diferencia entre el autoconcepto y la autoestima es importante. A lo largo de nuestra vida, en muchas ocasiones, nos podemos sentir muy a gusto con nosotras y nosotros mismos; y en otras ocasiones en cambio podemos sentirnos algo más decaídos y decaídas. Unos días podríamos comernos el mundo y otros, al contrario, podemos sentir como nos pesan … Read more